La présence de moniteurs forme
Gestion et surveillance des espaces
Accueil des usagers
Bilan forme et programme personnalisé
Séance collective
Des cours de fitness
Gym douce (Stretching, Mobilité, Gym douce)
Renforcement musculaire (Pilates, CAF, HDC, Abdos flash)
Cardio (Step, Cycling, Cardio attack, HIIT)
Cross training