Stage gratuit Karaté santé

Venez découvrir le Karaté Santé avec Torasan lors d’un stage gratuit, ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé tout en se faisant plaisir !

Pas besoin d’être un expert en karaté ! Venez simplement comme vous êtes, dans une ambiance conviviale, bienveillante et accessible à chacun. 

Au programme :

• Améliorer sa santé et sa forme physique
• Réduire le stress et retrouver de la sérénité
• Renforcer son corps en douceur
• Prendre soin de son bien-être au quotidien

Avec Jean-Charles Doré, professeur de karaté, 5ᵉ dan.