ASH gymnastique chinoise traditionnelle « Le souffle du Tao »

Le Qi Gong est une école de bien-être et peut devenir un véritable art de vivre. À partir d’exercices du corps, de respiration et de concentration, le pratiquant apprend à relâcher son esprit, à maîtriser ses émotions et développer les potentiels nécessaires à sa pleine réalisation.