ASH Karaté

Affiliée à la FFKDA (Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées), l’ASH Karaté, créée en 1987, propose, grâce à la compétence de nos deux professeurs, Dominique Dechorgnat et Kamal Zahour, et grâce à des méthodes pédagogiques adaptées, différentes formes de pratiques :
dès l’âge de 4 ans, le Baby-Karaté, en abordant de manière ludique les différentes techniques de notre discipline, aide les enfants à développer écoute, concentration, coordination et confiance en soi, dans le respect de leurs partenaires.
Le Karaté Light-Contact, pratiqué avec protections adaptées, permet la libre expression des techniques pieds-poings en toute sécurité.
Le Karaté Training-Défense, issu de l’expérience de la pratique du karaté et de son efficacité, est une méthode efficace et dynamique de défense et convient aux pratiquants adolescents et adultes souhaitant apprendre à se défendre sans contraintes techniques ni conventionnelles.
Le karaté traditionnel shotokan associant kihon, ku-mite et katas-Bunkaï.