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JAE - Santé et Bien-être (Sophrologie, Yoga, Fitness, Nutrition)
Un concept innovant ! En groupe, associez le sport et les bonnes pratiques alimentaires avec les "p’tits déj de Nadine. Bouger ... Manger !" Détente, assouplissement, « lâcher prise » avec nos professeurs de Yoga ! Technique psycho-corporelle pour amélioration du quotidien (sommeil, douleurs, stress…) et préparation mentale (examens, entretiens, compétitions…).
Infos pratiques
Ados, adultes. Séance enfants le vendredi.