ESF Yoga - Tai Chi Chuan
"Détente dans l’esprit... Détente dans le corps"
La section vous propose des disciplines ouvertes à tous, jeunes et moins jeunes, ainsi qu’aux sportifs, en discipline complémentaire.
Hatha Yoga, Méthode Dhirendra-brahmachar, contre le stress de la vie moderne, une discipline efficace, le yoga
Taï-chi-chuan : école Yang originel, style Chu
Gymnastique chinoise, Qi-Gong, Yi Gong préparant au Taï-Chi-Chuan
Toutes ces techniques sont basées sur l’équilibre et la respiration.
Infos pratiques
Les séances ont lieu salle du Dojo, au-dessus des vestiaires du football, Base de Loisirs, avenue des Lilas à La Frette-sur-Seine.
